最近はやっているの? グリーンスムージー

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最近はやっているの? グリーンスムージー

2014年6月10日(火曜日) テーマ:

最近グリーンスムージについてよく見るようになりました。

 

ダイエットのやり方として流行ってるんですかね??

 

自作するグリーンスムージーは確かに効果ありそう。

一度に複数の野菜や果物を

消化しやすい形で摂れて、なおかつ

酵素とかが壊れないようにスロージューサーとかで

作れればかなり効果はありそうな感じ。

 

ただ、粉末のグリーンスムージーって

どこまで効果があるんだろう??

 

粉末化する段階で、どんな栄養が壊れちゃっているのか、

考えだすとなかなか手は出ないですね。

 

参考)グリーンスムージーについてのサイト

http://www.odtuluaslanlar.com/



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